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有效祛痘,愿帮我覆盖冬季的寒凉?，有效祛痘,愿帮我覆盖冬季的寒凉?。长痤疮的日常护理方法:1.有效的清洁皮肤洗脸是很重要的,一定要经常洗脸。应注意肌肤的清洁,选用的清洁产品,能够有效的去除污垢、去油,还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸最好不超过两次,过度清洁皮肤,会刺激皮脂腺分泌。2.及时的控油保湿脸部有油堵塞毛孔,更多需要的是保湿皮肤,皮肤出油多,其实也是由于缺水造成的,我们可以再清洁完皮肤过后,使用爽肤水和保湿乳,保持皮肤的湿润,是保护皮肤的重点。3.要坚持祛痘不要有消极心理,要坚信自己一定能够成功的祛痘,要做好方方面面的护理。护肤品一定要选择温和无刺激的,只要持之以恒,再难的痘痘也可以消灭。4、饮食上 少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎